{"id":3564,"date":"2025-07-08T10:08:14","date_gmt":"2025-07-08T13:08:14","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodelsurdigital.com.ar\/?p=3564"},"modified":"2025-07-08T10:08:15","modified_gmt":"2025-07-08T13:08:15","slug":"ola-polar-el-frio-extremo-aumenta-el-riesgo-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodelsurdigital.com.ar\/?p=3564","title":{"rendered":"Ola polar: el fr\u00edo extremo aumenta el riesgo cardiovascular"},"content":{"rendered":"\n<p>Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, es fundamental prestar especial atenci\u00f3n a la salud cardiovascular. Las olas de fr\u00edo, que se presentan con mayor intensidad en esta \u00e9poca del a\u00f1o, pueden generar un estr\u00e9s adicional en el sistema circulatorio, incrementando el riesgo de eventos cardiovasculares graves como infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares (ACV) e incluso paros card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00abDurante el invierno y los extremos de baja temperatura se han asociado a un incremento del riesgo de eventos cardiovasculares\u00bb, explica el jefe de Cardiolog\u00eda e Investigaci\u00f3n del Sanatorio Finochietto, Miguel Gonz\u00e1lez [M.N. 62869]. \u00abA nivel cardiovascular, es m\u00e1s frecuente que las complicaciones ocurran con bajas temperaturas, a diferencia de lo que sucede con las altas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Fisiol\u00f3gicamente, la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo provoca una vasoconstricci\u00f3n, es decir, un estrechamiento de las arterias, especialmente en las extremidades. \u00abEsto genera un aumento de la presi\u00f3n arterial, taquicardia y el cuerpo -el coraz\u00f3n en especial- se encuentra con mayor trabajo y esfuerzo para tratar de generar calor y energ\u00eda\u00bb, detalla Gonz\u00e1lez. Este esfuerzo adicional puede exacerbar factores de riesgo preexistentes como la hipertensi\u00f3n arterial y las arritmias. Adem\u00e1s, las bajas temperaturas pueden disminuir las defensas del organismo, haciendo que seamos m\u00e1s susceptibles a infecciones virales o bacterianas, que a su vez pueden desencadenar o agravar problemas card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la edad se suma como un factor de riesgo extra. Los adultos mayores, incluso aquellos que se consideran sanos, son particularmente vulnerables. \u00abLa edad es un factor de riesgo importante. Con los a\u00f1os, el cuerpo pierde eficiencia para regular la temperatura, y la respuesta cardiovascular ante el fr\u00edo puede ser m\u00e1s d\u00e9bil o exagerada\u00bb, se\u00f1ala el especialista. Adem\u00e1s, las personas de mayor edad suelen presentar m\u00e1s factores de riesgo y menores defensas ante agentes infecciosos.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de abrigarse bien, es crucial adoptar medidas preventivas espec\u00edficas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar cambios bruscos de temperatura: procurar no pasar de ambientes muy calefaccionados al aire libre sin la protecci\u00f3n adecuada.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener una alimentaci\u00f3n saludable: optar por comidas nutritivas y equilibradas.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar actividad f\u00edsica moderada: incluso dentro de casa, mantenerse activo es beneficioso para la salud cardiovascular.<\/li>\n\n\n\n<li>Adherencia a la medicaci\u00f3n: tomar los medicamentos recetados en tiempo y forma. Ante cualquier duda sobre ajustes de dosis, especialmente para la presi\u00f3n arterial, colesterol o anticoagulantes, siempre consultar al m\u00e9dico y no<\/li>\n\n\n\n<li>No fumar y evitar el estr\u00e9s: estos h\u00e1bitos son perjudiciales para la salud cardiovascular en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Vacunaci\u00f3n anual: es sumamente importante recordar la importancia de la vacunaci\u00f3n anual con la vacuna antigripal y recibir el esquema de la vacuna antineumoc\u00f3cica. Est\u00e1 comprobado que infecciones como la gripe o el neumococo pueden provocar ataques card\u00edacos o empeorar cuadros de insuficiencia card\u00edaca o arritmias. Las vacunas protegen para evitar la infecci\u00f3n o atenuar su gravedad. El esquema de vacunaci\u00f3n en Argentina es gratuito para mayores de 65 a\u00f1os y personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias o sist\u00e9micas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cada a\u00f1o, durante los meses de junio, julio y agosto, se observa un aumento real y medible de las consultas e internaciones por causas cardiovasculares, especialmente en d\u00edas de fr\u00edo intenso. \u00abEsto se da tanto por infartos como por descompensaciones de pacientes con insuficiencia card\u00edaca o hipertensi\u00f3n\u00bb, afirma Gonz\u00e1lez. Si bien el sistema de salud est\u00e1 habituado a este patr\u00f3n estacional, la prevenci\u00f3n es la herramienta m\u00e1s eficaz para reducir la demanda y evitar complicaciones que son prevenibles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, es fundamental prestar especial atenci\u00f3n a la salud cardiovascular. 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